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Riflessioni su questo tossico mondo

Progetto Detox WWF
Saperne di più sulle sostanze tossiche
Questo mondo tossico
The Pollution Within National Geographic

Le sostanze tossiche abbondano ormai nell’ambiente: additivi alimentari, antiparassitari, pesticidi, insetticidi, medicine, detersivi, cosmetici, deodoranti, metalli pesanti, sostanze inquinanti industriali, tabacco.
La capacità di liberarsi dalle tossine è oggi un fattore sempre più importante per conservare un elevato livello di vitalità e mantenersi in salute.

Il nostro organismo potenzialmente è strutturato per eliminare tutto ciò che è dannoso. Tuttavia, quando le sostanze tossiche sono troppe, gli organi preposti all’eliminazione (intestini, reni, polmoni, pelle), sottoposti a carico eccessivo, possono rallentare la loro funzionalità fino a bloccarsi, con un conseguente accumulo delle sostanze tossiche (intossicazione).

Come si può aiutare l’organismo a disintossicarsi:

- Con l’esercizio fisico. Il sistema linfatico non ha una pompa che fa circolare la linfa; il flusso della linfa viene stimolato solo dal movimento e, in parte, dal linfo drenaggio manuale:

- con la sudorazione. corsa, ginnastica, sauna, bagno turco.
- con l’idratazione. la costipazione determina un elevato accumulo di tossine. Il rimedio più efficace è “bere almeno 1,5 lt di acqua lontano dai pasti”. (libro “Il tuo corpo implora acqua” di F. Batmanghelidj Macro Edizioni)
- con la riduzione dello stress. Lo stress determina un’iperattività del sistema simpatico, un’eccessiva tensione muscolare e l’acidificazione del sangue.
- con alimenti freschi e biologici. Il cibo industrializzato contiene sostanze chimiche in abbondanza (additivi, coloranti, conservanti, edulcoranti, esaltatori di sapore, nitrati, pesticidi, ecc…) : il nostro corpo dovrà lavorare tantissimo per liberarsi da tutte queste tossine.

Con dieta e stile di vita ora più che mai controllati, è chiaramente confermato da molti campi di ricerca che il nostro organismo ha bisogno dell'assistenza per funzionare efficientemente ed efficacemente all'interno dell'ambiente in cui ora viviamo e del quale siamo in gran parte responsabili.

Chi lo desidera, può con facilità verificare ( Questo mondo tossico) quante sostanze tossiche persistenti e bioaccumulabili, sono entrate nella catena alimentare, ponendo un’ipoteca sulla salute nostra e dei nostri figli.

La Comunità Europea si sta impegnando, con la direttiva REACH, nel cercare di sostituire sostanze molto tossiche con altre meno nocive; non è però riuscita a proibire la produzione di una categoria di sostanze tossiche molto dannose classificate con il nome (da brivido) di “interferenti o distruttori endocrini “.

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